MOEMA na chustach — praktyka głębokiej relaksacji w Dąbrowie Górniczej

Na godzinę odłóż bieżączkę i pozwól sobie opaść w miękkość — brzmi dobrze, prawda? Warto przyjść i sprawdzić, jak aromaterapia, dźwięki mis i joga nidra potrafią zatrzymać myśli i rozluźnić ciało. Zarezerwuj sobie tę chwilę dla siebie.

Kiedy i gdzie będzie MOEMA na chustach (Dąbrowa Górnicza)

• 26 kwietnia (niedziela), godz. 11:00–12:00
• Miejsce: House Of Yoga (Dąbrowa Górnicza)
• Organizator: MOEMA
• Informacje o cenie i zapisach: u organizatora (MOEMA) lub w House Of Yoga

O wydarzeniu

MOEMA na chustach to delikatna, kobieca przestrzeń do głębokiego relaksu. Pod czujnym prowadzeniem doświadczysz połączenia aromaterapii, kojących wibracji dźwięków mis oraz praktyki jogi nidra (często nazywanej „snem joginów”). Całość odbywa się w chustach, które dają poczucie otulenia i bezpieczeństwa — idealne do osiągnięcia stanu, w którym ciało odpuszcza, a umysł cichnie. ‍

Co się wydarzy:

• delikatna aromaterapia uspokajająca układ nerwowy
• dźwięk mis, który pomaga zanurzyć się w przestrzeni relaksu
• prowadzone wejście w jogę nidrę — głęboki, świadomy odpoczynek

Dla kogo to wydarzenie?

• dla kobiet potrzebujących zatrzymania i ukojenia
• dla osób tęskniących za spokojem i kontaktem ze sobą
• dla tych, którzy chcą doświadczyć relaksu głębszego niż zwykły sen

Co warto zabrać:

• wygodne ubranie, w którym łatwo się rozluźnić
• jeśli chcesz, cienką warstwę na okrycie (czasem po relaksie robi się chłodniej)
• ewentualnie własną matę, jeśli preferujesz (sprawdź u organizatora)

Zaproszenie od MOEMA — przestrzeń stworzona po to, byś mogła po prostu być i odpocząć.

Link do wydarzenia na Facebooku