Depresja u dzieci i młodzieży – sygnały, skala problemu i gdzie szukać pomocy

W Dąbrowie Górniczej ten temat nabiera tempa – mieszkańcy zauważają, że coraz częściej rozmowa o stanie psychicznym młodych przestaje być tematem tabu. Podczas obchodów Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją miasto i organizacje przypominają, jak rozpoznać objawy i jak krok po kroku szukać wsparcia dla siebie lub bliskich. To dzień, który ma nie tylko informować, lecz także skłaniać do działania.

• Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją stawia akcent na młode pokolenie
• W Dąbrowie Górniczej rozmowy i praktyczne kroki – gdzie można szukać pomocy

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją stawia akcent na młode pokolenie

Według danych przywoływanych przez organizatorów, za definicję depresji przyjmuje się stanowisko Światowej Organizacji Zdrowia – to powszechnie występujące zaburzenie psychiczne, które długotrwale odbiera energię, radość i zdolność koncentracji. Tegoroczne hasło akcji to „Depresja Dzieci i Młodzieży” i to ono dominuje w materiałach informacyjnych.

W tekście medycznym najczęściej wymieniane objawy to:

• utrzymujący się smutek lub przygnębienie,
• utrata zainteresowania tym, co wcześniej sprawiało przyjemność,
• obniżona samoocena,
• zaburzenia snu i apetytu,
• przewlekłe zmęczenie,
• problemy z koncentracją.

Specjaliści zwracają uwagę, że problem dotyka coraz młodszych grup – szacuje się, że na kliniczną postać depresji cierpi około 1% dzieci w wieku 2–3 lat, około 2% dzieci w wieku szkolnym 6–12 lat oraz nawet do 20% młodzieży do 18. roku życia. Wobec takich liczb podkreślana jest potrzeba szybkiego rozpoznania i skierowania na właściwe leczenie.

W Dąbrowie Górniczej rozmowy i praktyczne kroki – gdzie można szukać pomocy

W mieście przypominają, że informacje o lokalnych placówkach oferujących wsparcie są dostępne na stronach Urzędu Miasta oraz u szkolnych pedagogów i lekarzy rodzinnych – to pierwsze miejsca kontaktu dla osób, które zauważą niepokojące objawy u siebie lub bliskich. Jeśli problem narasta, warto umówić się na wizytę u pediatry lub lekarza rodzinnego, który zacznie procedurę diagnostyczną i skieruje do specjalisty.

Przydatne wskazówki, jak postąpić w praktyce:

• porozmawiać spokojnie z młodą osobą – wysłuchać bez oceniania,
• nie lekceważyć utrzymujących się zmian w zachowaniu lub apetycie,
• skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu lub szkolnym pedagogiem,
• szukać miejsc oferujących psychoterapię i pomoc psychiatryczną – informacje są udostępniane przez Urząd Miasta Dąbrowy Górniczej.

Jeżeli obserwuje się nasilone objawy lub myśli samobójcze, konieczne jest natychmiastowe zgłoszenie się po pomoc medyczną.

Warto wiedzieć, że rozmowa i wspólne szukanie drogi leczenia często przynoszą ulgę – ważne jest przełamanie milczenia oraz korzystanie z dostępnych form wsparcia, zamiast czekać, aż problem sam minie.

na podstawie: Urząd Miejski w Dąbrowie Górniczej.