Żur zagłębiowski treściwa, kwaśna zupa z Dąbrowy Górniczej

Gęsty, aromatyczny i niezwykle sycący żur zagłębiowski to jeden z kulinarnych symboli Dąbrowy Górniczej i całego Zagłębia Dąbrowskiego. W tym regionie zawsze stawiano na proste, pożywne i energetyczne potrawy, które dostarczały siły do ciężkiej pracy w kopalniach i hutach. Żur idealnie wpisuje się w tę tradycję kwaśny, rozgrzewający i pełen mięsa, to danie, które od pokoleń gości na stołach Zagłębiaków.
Historia i tradycja żuru zagłębiowskiego: Żur w różnych wariantach można znaleźć w całej Polsce, ale wersja z Zagłębia Dąbrowskiego wyróżnia się kilkoma elementami. Przede wszystkim jest bardzo gęsty często zagęszczany mąką, a jego bazą jest domowy zakwas na mące żytniej , który nadaje mu charakterystyczny kwaśny smak. Nie brakuje w nim również solidnej porcji mięsa obowiązkowo dodaje się białą kiełbasę i wędzony boczek, a całość podkreśla intensywna ilość czosnku i majeranku.
Dawniej żur gotowano na wieprzowych kościach, a jego intensywny smak podkreślano chrzanem i pieprzem. Był podawany na co dzień, ale także w trakcie świąt, zwłaszcza Wielkanocy, kiedy stanowił jedno z głównych dań wielkanocnego śniadania. W Dąbrowie Górniczej często jadano go również z dodatkiem gotowanych ziemniaków, co czyniło go jeszcze bardziej sycącym.
Dziś żur zagłębiowski wciąż pozostaje jednym z najważniejszych dań kuchni regionalnej Dąbrowy Górniczej można go znaleźć w lokalnych restauracjach, ale najlepiej smakuje w domowej wersji, przygotowanej na zakwasie według tradycyjnej receptury.
Przepis na żur zagłębiowski
➡️ Porcja: dla 4 osób
⏳ Czas przygotowania: 1,5 godziny (plus 5 dni na fermentację zakwasu)
Zakwas na żur (przygotować 5 dni wcześniej):
5 łyżek mąki żytniej razowej (typ 2000)
500 ml letniej wody
3 ząbki czosnku (obrane i lekko zmiażdżone)
3 liście laurowe
5 ziaren ziela angielskiego
1 łyżeczka majeranku
1 litr zakwasu na żur
1,5 litra bulionu (mięsnego lub warzywnego)
250 g wędzonego boczku
2 białe kiełbasy
1 duża cebula
4 ząbki czosnku
1 łyżeczka majeranku
½ łyżeczki pieprzu
½ łyżeczki soli
1 łyżeczka chrzanu (opcjonalnie, dla podbicia smaku)
100 ml śmietany 18%
2 łyżki mąki pszennej (opcjonalnie, do zagęszczenia)
2 jajka na twardo
Gotowane ziemniaki lub chleb żytni
Przygotowanie:
1. Przygotowanie zakwasu (5 dni wcześniej)
- W dużym słoiku wymieszaj mąkę żytnią z letnią wodą.
- Dodaj obrane ząbki czosnku, liście laurowe, ziele angielskie i majeranek.
- Przykryj słoik gazą i odstaw w ciepłe miejsce na 4-5 dni, codziennie mieszając. Po tym czasie zakwas będzie gotowy do użycia.
2. Przygotowanie zupy
- Smażenie boczku: Pokrój boczek w kostkę i wrzuć do dużego garnka. Smaż na średnim ogniu, aż wytopi się tłuszcz, a boczek stanie się chrupiący.
- Podsmażanie cebuli: Dodaj drobno posiekaną cebulę i smaż, aż stanie się szklista.
- Dodanie kiełbasy: Włóż białą kiełbasę w całości i smaż przez kilka minut, aby nabrała aromatu.
- Gotowanie wywaru: Wlej bulion, dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, majeranek, pieprz i sól. Gotuj całość na małym ogniu przez około 30 minut.
- Dodanie zakwasu: Powoli wlej zakwas, cały czas mieszając, aby uniknąć powstania grudek. Gotuj na małym ogniu przez kolejne 15 minut.
- Zagęszczanie (opcjonalnie): Jeśli chcesz, możesz dodać mąkę pszenną rozpuszczoną w niewielkiej ilości zimnej wody sprawi to, że żur będzie bardziej gęsty.
- Dodanie śmietany: W kubeczku wymieszaj śmietanę z kilkoma łyżkami gorącej zupy, a następnie wlej ją do garnka, stale mieszając.
3. Podanie żuru
- Na talerzu ułóż połówki jajka na twardo i (opcjonalnie) plasterki białej kiełbasy.
- Wlej gorący żur, posyp dodatkowym majerankiem i podawaj z pajdą wiejskiego chleba lub gotowanymi ziemniakami.
Z czym podawać żur zagłębiowski?
- Z pajdą chleba na zakwasie najlepszy dodatek do esencjonalnej zupy
- Z gotowanymi ziemniakami klasyczny dodatek w kuchni Zagłębia
- Z chrzanem i musztardą jeśli lubisz intensywniejszy smak
- Z białą kiełbasą lub wędzonką dla bardziej treściwego posiłku
Żur zagłębiowski to esencja kuchni regionalnej Dąbrowy Górniczej prosty, ale niezwykle aromatyczny i treściwy. Jego kwaśny, głęboki smak, w połączeniu z białą kiełbasą i boczkiem, sprawia, że to jedno z tych dań, które rozgrzewają i sycą jak żadne inne. Jeśli chcesz poznać prawdziwe smaki Zagłębia, ten żur powinien być obowiązkowym punktem w Twoim menu!
Widzisz błąd lub nieaktualną informację? Zgłoś błąd, sprostowanie lub uwagę
![]()
Ostatnie Artykuły

Trąbki zabrzmiały w Sosnowcu. Znamy laureatów konkursu Spisaka

Minecraft, Szymborska i muzyka dla roślin. Taki festiwal odbędzie się w bibliotece

MKS Dąbrowa Górnicza zaczął sezon od zwycięstwa w derbach. Teraz mecz u siebie

Ponad 20 mln zł na sport w Śląskiem. 23 Orliki do modernizacji
![[KOSZYKÓWKA] MKS Dąbrowa Górnicza wygrał w Gliwicach 89:78 na otwarcie Orlen Basket Ligi](/images/mecz/thumbnails/tauron-gtk-gliwice-mks-dabrowa-gornicza-04102026-7889.webp)
[KOSZYKÓWKA] MKS Dąbrowa Górnicza wygrał w Gliwicach 89:78 na otwarcie Orlen Basket Ligi

Trzy promile na hulajnodze i kolizja w Dąbrowie Górniczej. Jest mandat

MKS Dąbrowa Górnicza zaczyna sezon. Cel jest jasny, ale trener ostrzega przed kryzysem

Przebudowa Zachodniej i Modrzewiowej ma kosztować ponad 30 mln zł

MKS Dąbrowa Górnicza zaczyna sezon od derbów w Gliwicach

Z Dąbrowy Górniczej do NOSPR. Zofia Anna Olesik zagra recital

Władysław Kosiniak-Kamysz z wykładem inauguracyjnym w Dąbrowie Górniczej

Michał Śmielak w Dąbrowie Górniczej. Wieczór z kryminałem

Rak piersi nie czeka na październik. ZCO prowadzi bezpłatne badania

Noc Bibliotek w Dąbrowie Górniczej: książki, film i muzyka
Przydatne dane teleadresowe
- Powiatowy Zespół ds. Orzekania o Niepełnosprawności w Dąbrowie Górniczej - kontakt, godziny, dokumenty
- Powiatowa Stacja Sanitarno - Epidemiologiczna w Dąbrowie Górniczej - kontakt, godziny, informacje
- Placówka Opiekuńczo-Wychowawcza "Przystań" w Dąbrowie Górniczej - kontakt, zadania i przyjęcie dziecka
- Powiatowy Urząd Pracy w Dąbrowie Górniczej - kontakt, rejestracja, godziny i wsparcie dla pracodawców
- Urząd Skarbowy w Dąbrowie Górniczej - adres, telefon i godziny obsługi
- Stacja Pogotowia Ratunkowego w Dąbrowie Górniczej - adresy, telefony i punkty kontaktowe
